名護サイクルトレーニング

　はいさい！ シッキーで今日拝なびら!!

今日は平日オフ。昨日夕方１時間だけ自転車こいだか、今日はロングでいこうと名護にむけて！！



３２９号線を北上し、石川、金武、宜野座と途中、７１号線に入り許田に抜けて西にでる。





　一番きつかったのは宜野座の漢那テラソをすぎた１キロ以上続く登り坂、ヤバカッタです(*_*)

道の駅許田で休憩。水分補給と給食はアミノバイタルゼリー。

　ヒンプンガシュマルを目指して、折り返して帰ろうかとおもった時にタイヤが木の枝をまたいでしまった(>.<)y-~

やっちまった～両タイヤパンク(T_T)

ネットで調べて自転車店まわるがどこもすべて閉まっている(*_*)

なので自走できないため、妹に迎えにきてもらうことに。



　それまで時間があるので、近くの、ひがし食堂で、大盛ぜんざいを食べて暑さをやわらげる。





　パンク、日焼けと痛いサイクルトレーニングとなりました。

明日からは台風の影響で天気わるそうだな。
夜は職場の飲み会だ。

気持ち切り替えてまた明日から頑張ろう!!