早起きは有効に使えるね！！

　はいさい！　シッキーで今日拝なびら！！！

　本日は早朝から、宜野湾のトロピでスイミング。

　うわさでは、泳いでるときに足ひっぱられるとききましたが。某ゾンビ教のかたがいるいないとか。わたくしは、遅れていたので、２００Mくらいしか泳いでません。たくさんいると、遊泳時間外なので、放送で注意されましたが。






　コザにもどって、小雨のなか１０キロRUN。沖縄市を見渡せる公園にて




　朝ごはん食べてないので、以前から気になっていた、喜食というところで、ランチ。



　その後、BIKE練習。３２９号線を南下して、知念岬公園めざしましたが、途中で大雨。事故りたくないので、Uターンして家にもどり、掃除して、夕方RUN


　夜は毎度の酒のつまみつくって、一人で家飲み。





　台風４号発生。週末のイベントどうなるかな？


　わたくしは、急遽、今度の日曜日、国頭のやんばるトライアスロンに出場することになりました。天気よければ良いのだが。

　明日からの仕事がんばろう！！