シッキーで今日拝なびら

　　はいさい！　シッキーで今日拝なびら！

　ヨロン２日目、昨日の酒が少しのこっているが、５時半に起床。だるい、二日酔い気味というＢＡＤなコンディションになりましたが。

　ヨロンはもずくの産地でもあり、朝食はあっさり、もずく雑炊。飲んだ次の日にはＢＥＳＴなメニューでした。



　７時過ぎに会場入り。８時にはスタートですが、前夜飲んだため、トイレが近く何度もいってしまいました。



　マラソンの先導は女性白バイ隊です。鹿児島からフェリーで白バイのせてきたそです。



　スタートして１００Ｍくらい進んだところ、ネットで画像見つけたので、借用。わたくしもどうにか小さく写ってます。



　７キロから９キロ地点は登りっぱなしです。そこでＪＡＬの美人なＣＡがドリンクくれます。（ネットより画像借用）




　ヨロンマラソンのコースガイド



　　高低差みるとわかりますが、登り下りの繰り返しです。

　フルは島を約１周しておりかえします。実質２周です。ハーフは１周で、１０時スタート、後半はフルとコースかぶります。

　途中からハーフの選手にぬかれますが、逆にハーフの選手抜いたときには、優越感というのが沸いてきました。

　島の子供たちや、おじー、おばーの応援は力になります。

　他のマラソンとちがって、エイドや給食、ドリンクは充実してます。
　
　距離表示も１キロことにあり、排気ガスもありません。



　　ゴールを迎えました。以下ラップタイム掲載です。

スタート～５Ｋ　２７分２１秒（暑さを考慮してスローペースで）

５Ｋ～１０Ｋ　　２８分４４秒（５６分５秒）
　　　　　　　　キツイのぼりで時間かかりました。

１０Ｋ～１５Ｋ　２５分３５秒（１時間２１分４０秒）

１５Ｋ～２０Ｋ　２５分０３秒（１時間４６分４３秒）

ハーフ地点　　　１時間５１分３０秒

２０Ｋ～２５Ｋ　２６分９秒（２時間１２分５２秒）

２５Ｋ～３０Ｋ　２５分２１秒（２時間３８分１３秒）

３０Ｋ～３５Ｋ　２７分４２秒（３時間５分５５秒）

　のぼり坂が多い場所でがんばりましたが、３５キロの坂を下った瞬間、右足の腿が痙攣、そこからきつくなり歩いてしまう。走ったり歩いたりの繰り返し。途中ストレッチするが、直らず。シャツは塩がついており、完璧に脱水症状。　水分、塩分とも走りながら補給したが、おきなわマラソンの教訓が生かせず。

３５Ｋ～４０Ｋ　４２分１２秒（３時間４８分７秒）

４０Ｋ～ゴール　１９分４９秒（４時間７分５６秒）

　結果　総合７３位　年代別１０位　でした。

　やはり３０キロ過ぎると疲労がでてきつくなります。３５キロまでは（キロ５分１０秒で維持できた）がんばれましたが、暑さにやられたところもありました。たぶん２４℃くらいまであがったとおもいます。日焼けしまくりです。

　でもコンディションを考えると走れてるかなと、でも歩いてなければ４時間は確実にきれていたのになぁ～と。目標達成できず。残念な思いでした。

　前日はやはり飲まないほうがいいです。体調に影響でます。しかし島の与論献奉には逆らえませんが。






　走ったあとは、うに汁や、ヨモギマッサージが受けられますが。




私は急遽仕事のため、飛行機予約して、急ぎ足で与論空港へむかいました。







　飛行機からはまだ走っているランナーの姿が見えました。ヨロンは小さなしまですが、町おこしのために始まったヨロンマラソン、都会のマラソンにはない暖かさが感じられる場所です。

来年はちゃんと休み取れるようにして、アフターの完走パーティーではしゃぎたいですね！！

　走られたランナーの皆さん、あとボランティア、応援、運営にかかわった皆様どうもありがとうございました！！