シッキーで今日拝なびら

　はいさい！　去った日曜日、うるま市の海中道路であった、あやはしトライアスロン２０１２大会に参戦しました。

　４月は豊崎でスプリント、先週の国頭ではスプリントのリレー。今回は人生初となるショート（オリンピックディスタンス）への挑戦でした。SWIM　１．５キロ　BIKE　４０キロ　RUN　１０キロの合計５１．５キロ

　スタート前、メンバーと



　シッキーはじめての１．５キロスイム。



　９時に号砲がなりスタート。練習では１キロ以上泳いだことありません。一番苦手なパート。



　７５０Mｘ２周回するコース。最初は２３分くらいでまわって、２周目は３０分くらいかかったが、どうにか泳ぎきる。



　着替えで５分ほどロスするが、どうにか次へ。

　次はBIKEのパート。比較的ふらっとなコースだが、海沿いということもあり、風は強い。





　1周目は調子よく、２２分くらいで周る。と、ここでアクシデント、ポケットに入れてあった補給食のGEL３つををすべて落としてしまう。　

　不安はよぎって、３周目で、ハンガーノック状態となり、ふらふらになる。

　どうにか、１時間３６分台で終了。

　３種目めのRUNのパート。個人的には得意のパートだったが、暑さと、腹減りで、全然力がだせず。１時間１０分と最悪なタイム。目標が５０分きることだったので、がっくりでした。

　最後はゴール付近でちんすこうメンバーに迎えられゴール。




　初めてのショートでしたが、タイムは不本意。トータル３時間４４分もかかってます。

　今後のトレーニング次第では、タイム伸縮すると思うので、伊是名にむけて課題があります。

①３種目とも各１０分以上縮める。特にRUNは１０キロ５０分きる。

②伊是名までに体重を５キロ減らす（６月２６現在　６５キロ）

③もっとスポーツを好きになる。

④飲みに行く回数を減らす（その時間をトレーニング当てられるはずだ）

⑤ちんすこう会議にはできるだけ参加したい（↑のこととは別なかんがえです　（笑）　　　）

　とゴールした後考えたことでした。


　ゴールした後は、梅雨明けのまぶしい太陽の下で、４酒目の屋外会議（笑）

　わたくしは、めちゃくちゃ腹へりでしたが、アルコールが入ると、身体が、とてもいいやんべーになりました。



　結局夕方６時すぎまでいましたが。

　那覇方面の皆様は５酒目もいったようですね（笑）


　参加された皆様、ちんすこーうメンバー、ボランティア、大会関係者、応援の皆様どうもありがとうございました。

　しばらく大会がないので、いかに夏場を有意義にすごすかが、秋に結果がでると思います。

　仕事柄週末は忙しいので、機会あえば、ちんすこう練、トロピ６時の会や、やんばる練、空港練、新都心木曜RUNなど、積極的に参加したいとおもいます。

　よろしくおねがいします。ありがとうございました！！